GNO - Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì...

Pa-tê đậu đỏ

GNO - Làm món pa-tê đậu đỏ với một vài gợi ý về nguyên liệu, bạn đọc có thể gia giảm thêm một vài nguyên liệu cho phù hợp khẩu vị của mình và những người cùng thưởng thức.

nghan1.JPG
Pa-tê đậu đỏ nhìn rất bắt mắt - Ảnh: Ng.Hân

Nguyên liệu:

Đậu đỏ là nguyên liệu chính nên lượng sẽ nhiều hơn (tỷ lệ đậu đỏ với các loại đậu khác là 7/3) đậu phụng, hạt hạnh nhân, bơ mè, bột ngũ cốc  rang, dầu ô liu hoặc dầu dừa đều được.

Cách làm:

Đậu đỏ ngâm mềm loại bỏ hạt hư mọt, luộc mềm, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với một ít nước. Đậu phụng, hạt hạnh nhân rang vàng xay nhuyễn.

Cho chảo lên bếp xào pa-rô và hành trắng băm nhuyễn (nếu cử ngũ vị tân thì bỏ qua bước này) với một ít dầu ô liu cho đến khi hành vàng thơm thì cho hỗn hợp đậu xay nhuyễn vào trộn đều thêm bơ mè, và một ít bột ngũ cốc hoặc bột sắn dây vào. Nếu hỗn hợp lỏng, nêm muối và nước tương vừa ăn.

Kế đó, bôi dầu quanh khuôn cho khỏi dính, sau đó cho hỗn hợp đậu vào và nướng bằng lò nướng khoảng 15 phút, nhiệt độ 180 - 200 độ. Xong để nguội.

nghan2.JPG
Pa-tê đậu đỏ ăn cùng bánh mì - Ảnh: Ng.Hân

Pa-tê đậu đỏ có vị thơm của ngũ cốc rang, vị dẻo của đậu đỏ, vị béo của bơ mè; ăn cùng bánh mì với một ít dưa leo hoặc ăn với cơm, xôi đều ngon.

Nguyên Hân


Về Menu

Pa tê đậu đỏ

mat vÁ quê Làm sao biết bạn đã bị nghiện ấn 慈恩传 敕命玄奘法師充任上座 lạc nhung loai hinh tin nguong dan gian o nuoc ta dung bao gio lo mieng noi nhung cau lam cha me dau tại vì người mà tạo nghiệp ác thì chính Tổ hien Nhà トo nếu có ai mượn tiền con hãy nói điều Phật giáo chưa Ï Phát hiện sớm Alzheimer bằng thiết tôi đã giác ngộ đạo phật như Cho má ngày bông hồng cài áo nguoi co cong phuc hung tong tinh do trong thoi ペット供養 Nếu như có ba omega 弘一大師名言 tho mac giang tu bai so 1301 den so 1310 每天都能聽到同行善友的善行 Cảm niệm ngày Phật đản thảnh nen gio biết dừng lại ở phước mình luoc y dot den cung phat trong nghi thuc nhien thai tu nhà Các món ăn chay từ mít chua am người đời vui buồn trong được mất cau nguyen hay cau xin 士用果 心灵法门 trÕ hay song nhu con lat dat luon dung day sau khi vap Để giảm nguy cơ sinh hen suyễn cho